私について
私たちは誰ですか？
私たちは、心と身体のバランスを取り戻すための「静かな時間」を提供することを目的に、この瞑想サイトを立ち上げました。現代社会の喧騒の中で、自分自身と向き合う時間の大切さを伝えたいと考えています。
Our Mission
こんにちは！ジューンです。あなたの体に自信が持てるようになるお手伝いをさせていただきます！
忙しさやストレスの多い日々の中で、私たちは瞑想に出会い、人生が大きく変わりました。その経験を一人でも多くの方と共有したいと願い、活動を始めました。
瞑想の利点
心の平安、幸福、そして幸せのために瞑想の方法を学びましょう
このウェブサイトは、瞑想の実践方法やその効果、日常への取り入れ方をわかりやすく紹介し、誰もが気軽に心の平穏を見つけられる場所を目指しています。
数字で見る私たちの状況
このコースでは、瞑想とは何か、瞑想ではないものとは何か、そして瞑想がどのようにして内なる対話を静めることができるのかを探ります。
私たちは、仏教瞑想や禅といった伝統的な知恵と、現代のマインドフルネス科学の両方を大切にしながら情報を提供しています。
瞑想実践入門
講師：ケイ・M・ジョンソン
1690+
総ユーザー数
42+
社内スタッフ
15+
長年の経験
72+
特別なイベント
創設者メッセージ
「他の個人コースと併せて受講しても非常に有益なコースです。」
瞑想は、ストレス軽減・集中力向上・睡眠改善・自己理解など、様々な面での効果が期待できます。体験者の声も多数掲載しています。
人々が言うこと
お客様に愛されています
私たちの瞑想プログラムをご利用いただいた皆さまから、たくさんの嬉しいお声をいただいております。
「仕事のストレスで夜も眠れない日が続いていましたが、就寝前の瞑想を毎晩5分続けたところ、驚くほど眠れるようになりました。朝の目覚めもスッキリで、1日のスタートが心地よくなりました。」
カレン・ウィルソン
グランドラピッズ、ミシガン州
「短時間の呼吸瞑想を毎朝行うようになってから、仕事中の集中力が格段に上がりました。以前よりもミスが減り、気持ちに余裕が出たと上司にも言われました。シンプルなのに、効果は絶大です。
カレン・ウッド
フロリダ州マイアミ